行程概览
推荐时长：6天5晚
核心路线：德令哈→青海湖→香格里拉→丽江古城
主题特色：高原湖泊、藏文化、古城风情
详细行程
- 第一天：德令哈出发至青海湖
- 上午：德令哈市区取车，检查车况及备足物资
- 下午：沿G109国道行驶，途经茶卡盐湖可短暂停留
- 夜晚：入住青海湖黑马河乡，观星空
- 第二天：青海湖至香格里拉
- 清晨：青海湖日出观景
- 中午：经G214国道翻越巴颜喀拉山，注意高原反应
- 傍晚：抵达香格里拉独克宗古城，体验藏餐
- 第三至五天：丽江古城深度游
- 游览四方街、木府、黑龙潭公园
- 体验纳西东巴文化及扎染工艺
- 可选玉龙雪山一日游（需提前预约门票）
- 第六天：返程准备
- 购买丽江特产如东巴纸、普洱茶
- 根据航班或火车时间提前抵达机场/车站
注意事项
- 高原适应：行程前一周服用红景天，避免剧烈运动
- 交通建议：推荐SUV自驾，备防滑链应对山路
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，转经需顺时针方向
特色推荐
- 美食：青海牦牛火锅、丽江腊排骨
- 住宿：青海湖帐篷酒店、丽江古城精品客栈
- 秘境景点：无底湖（香格里拉小众湖泊）