行程概览
推荐时长：5-7天（含往返交通）
核心体验：泰山日出、岱庙访古、天街云海、摩崖石刻
第一阶段：交通安排
- 德令哈→西宁：乘K9806次列车（约6小时）或自驾G6京藏高速（7小时）
- 西宁→泰安：
- 高铁方案：西宁站乘G3160次至济南西（10小时），转乘公交至泰安（1小时）
- 飞机方案：曹家堡机场飞济南遥墙机场（需经停），转乘机场大巴至泰安
第二阶段：泰山游览
经典三日路线：
- Day1：泰安市区适应
- 上午：参观岱庙（门票30元，建议2小时）
- 下午：红门路线预探，储备登山物资 - Day2：全天登山
- 06:00 红门入口→万仙楼→中天门（3小时）
- 12:00 中天门用餐后经十八盘→南天门（4小时）
- 16:00 安排山顶住宿（提前预订气象台宾馆或仙居宾馆） - Day3：日出与下山
- 05:00 观日峰等候日出
- 08:00 游览玉皇顶→碧霞祠
- 10:00 乘桃花峪索道下山（100元/人）
关键贴士
- 装备建议：登山杖、头灯、防风外套、高能量食品
- 票务信息：泰山门票115元（旺季），建议通过「泰山景区」公众号预约
- 高原适应：从德令哈（海拔2980米）至泰山（海拔1545米），注意身体反应
- 文化准备：提前了解封禅文化、摩崖石刻背景知识
特色体验
1. 夜宿天街观星河
2. 品尝泰山豆腐宴
3. 收集泰山石刻拓片
4. 清晨参与碧霞祠道教早课