行程概览
总里程:约2200公里
建议时长:10-12天
核心路线:德令哈→格尔木→那曲→拉萨→林芝→康定→成都
每日行程规划
- 第1天:德令哈至格尔木(约300公里)
- 游览察尔汗盐湖,调整适应海拔 - 第2-3天:格尔木至那曲(约830公里)
- 翻越昆仑山口、唐古拉山口,注意高原反应 - 第4天:那曲至拉萨(约320公里)
- 参观纳木错,抵达后休整 - 第5-7天:拉萨至林芝(约400公里)
- 游览巴松措、鲁朗林海,体验318精华段 - 第8-10天:林芝至成都(约1000公里)
- 穿越通麦天险,经康定抵达成都
关键提示
- 车辆准备:建议使用四驱越野车,备齐防滑链及备用油箱
- 高原适应:前三天避免剧烈运动,随身携带氧气瓶
- 季节选择:5-9月为最佳时段,注意避开雨季塌方
- 证件准备:提前办理边防证(前往珠峰等边境地区需用)
必游景点
| 地区 | 景点 | 特色 |
|---|---|---|
| 青藏段 | 可可西里保护区 | 藏羚羊观测点 |
| 拉萨 | 布达拉宫 | 世界文化遗产 |
| 林芝 | 南迦巴瓦峰 | 中国最美雪山 |
注:每日行车前务必查询实时路况,部分路段需绕行施工区域。