行程选择分析
跟团游优势：从德令哈出发，跟团可省去交通中转烦恼，通常包含机票、酒店和景点门票，适合时间有限或首次访客。湄洲岛景点较分散，跟团能高效覆盖妈祖祖庙、黄金沙滩等核心景点，且导游讲解能加深文化体验。但行程固定，自由度较低。
自由行优势：适合喜欢自主探索的旅行者。德令哈至湄洲岛需先飞往福州或厦门，再转乘汽车和轮渡，自由行可灵活安排时间，深度体验岛民生活、海鲜美食及小众海滩。建议提前预订交通和住宿，预算约比跟团高20%，但个性化更强。
实用建议
- 交通：德令哈无直飞，可选西宁或兰州中转至福州长乐机场，再乘大巴至莆田文甲码头，轮渡上岛。
- 住宿：湄洲岛民宿性价比高，推荐选择沿海区域，如莲池沙滩附近。
- 景点：必游妈祖祖庙、鹅尾神石园，自由行可增加环岛骑行或日落观赏。
- 预算：跟团费用约3000-4000元/人；自由行需4000-5000元/人（含交通、食宿）。
综上，若求省心选跟团，重体验选自由行。雨季注意防风，提前查看天气预报。